simak ulasan berikut ini
Selain teh, kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari. Banyak minum kopi karena kopi dapat meningkatkan energi tubuh. Minum kopi juga diduga dapat meningkatkan mood dan mencegah kantuk. Tidak banyak orang yang kecanduan kopi. Beberapa dari mereka bahkan merasa ada yang kurang ketika belum minum kopi.
Dikutip dari situs WebMD.com Ada beberapa fakta menarik tentang kopi. Nyatanya, kopi bisa membuat ketagihan. Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang kopi yang penting bagi kita.
Kecanduan Kopi
Minum kopi hingga 100 ml per hari dapat meningkatkan risiko kecanduan. Kandungan kafein pada kopi seringkali membuat ketagihan. Hampir tidak ada orang yang terbiasa dengan kopi merasa tidak cukup jika hari belum dimulai dengan secangkir kopi. Beberapa orang bahkan mungkin minum lebih dari 2 cangkir kopi sehari. Itu tidak baik untuk kesehatanmu.
Penambah Gairah
Minum kopi ternyata bisa meningkatkan gairah Anda. Termasuk hasrat seksual wanita. Kopi membuat suasana lebih cerah. Itu juga dapat membuat Anda merasa lebih segar secara fisik, lebih bugar, dan lebih energik. Berkat ini, seseorang dapat mengalami peningkatan kegembiraan. Beberapa orang bahkan merasa terjaga setelah minum kopi di malam hari.
Membakar Lemak
Kopi dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Kafein ditemukan sebagai bahan kimia alami yang memiliki kekuatan untuk mempercepat proses pembakaran lemak. Para ahli mengungkapkan bahwa kopi baik diminum saat program diet. Dengan Pengingat, jumlah kopi yang dikonsumsi tepat (tidak terlalu banyak) dan tidak ada tambahan gula.
Baca Juga:
- Jasa Pembuatan Coffee Shop di Jogja: Dongeng Kopi Punya Kita-Kiatnya!
Apakah Anda bermimpi memiliki coffee shop yang sesuai dengan mimpimu?… Baca selengkapnya: Jasa Pembuatan Coffee Shop di Jogja: Dongeng Kopi Punya Kita-Kiatnya! - Galang Jambang #3 Kembali Hadir!
Gelanggang Jam Terbang Magang atau yang dikenal dengan Galang Jambang,… Baca selengkapnya: Galang Jambang #3 Kembali Hadir! - Manfaat Produk Berlabel SNI, Cermati Untuk Syarat Produk Kopi!
Sebagian dari kita tentu tidak asing dengan label SNI yang… Baca selengkapnya: Manfaat Produk Berlabel SNI, Cermati Untuk Syarat Produk Kopi!
Baik untuk jantung
Minum kopi dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kopi mengandung antioksidan tinggi yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Selain menjaga kesehatan jantung, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi juga dapat membantu mencegah banyak penyakit kardiovaskular lainnya. Minum kopi secara teratur bahkan dianggap dapat mencegah risiko kanker.
Perhatikan asam lambungmu!
Meski kopi memiliki banyak manfaat, namun minum kopi tidak dianjurkan bagi penderita masalah lambung. Kopi dapat memperburuk masalah perut. Kopi dapat menyebabkan diare bahkan pada orang yang tidak terbiasa meminumnya.
Itulah beberapa fakta menarik tentang kopi. Jika Anda seorang pecinta kopi, Anda harus minum kopi secukupnya. Hindari konsumsi kopi secara berlebihan. Semoga informasi ini bermanfaat.