baca ulasan singkat berikut ini
Sebenarnya, konsumsi kopi tidak selalu aman bagi lambung. Kafein dalam kopi dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, menyebabkan iritasi pada dinding lambung, dan memperburuk gejala gastritis atau tukak lambung.
Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah yang wajar, yaitu sekitar 3-4 cangkir sehari, tidak meningkatkan risiko terkena penyakit maag atau tukak lambung pada orang yang sehat. Bahkan, beberapa penelitian menemukan bahwa kopi memiliki efek protektif terhadap kanker lambung.
Simak juga:
- 10 Manfaat Ajaib Kopi Tanpa Gula yang Wajib Kamu Ketahui!
simak baik-baik ya! Kenapa harus tanpa gula? Sebenarnya sih, ya… Baca selengkapnya: 10 Manfaat Ajaib Kopi Tanpa Gula yang Wajib Kamu Ketahui! - 10 Orang Pantang Minum Kopi yang Harus Kamu Ketahui, Nomor 6 Efeknya Kombo
Kendati kopi memiliki segudang manfaat bagi tubuh, dan disuka oleh… Baca selengkapnya: 10 Orang Pantang Minum Kopi yang Harus Kamu Ketahui, Nomor 6 Efeknya Kombo - 15 Kopi Masuk Lelang di Jogja Coffee Week #2 Coffee Lovers Siapkan Diri Borong Kopi Kopi Istimewa, Skor 82 Terbang ke Australia
Sabtu, 20 Agustus 2022 tepat pukul 22.00 WIB hasil dari… Baca selengkapnya: 15 Kopi Masuk Lelang di Jogja Coffee Week #2 Coffee Lovers Siapkan Diri Borong Kopi Kopi Istimewa, Skor 82 Terbang ke Australia
Selain itu, kopi yang diseduh dengan baik dapat mengurangi kadar senyawa penyebab iritasi pada lambung, seperti kafeol dan asam klorogenat, sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya iritasi pada lambung.
Namun, setiap orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap kafein dan zat-zat lain yang terkandung dalam kopi, sehingga penting untuk memperhatikan gejala yang muncul setelah mengonsumsi kopi. Jika merasa tidak nyaman, sebaiknya kurangi atau hentikan konsumsi kopi dan berkonsultasi dengan dokter.